MỒ HÔI DẦU Ở ĐẦU

Em năm ni 19 tuổi. Em bị mồ hôi dầu rất nhiều, đặc biệt là ở tóc. Hôm trước gội đầu, sang bữa sau đầu đã bết lại như mấy ngày chưa gội vậy, cần mỗi ngày em đều phải gội đầu. Bác sĩ gồm cách như thế nào trị góp em ko ạ?
Có nhiều tại sao gây ra tình trạng mái tóc nhiều dầu, tóc bết, nhưng chủ yếu là vì chế độ dinh dưỡng chứa nhiều chất béo, đường, sử dụng chất kích phù hợp dẫn đến mồ hôi dầu. Ngoài ra, tình trạng này cũng tất cả thể vì chưng dư thừa dinh dưỡng hoặc tuần trả điều tiết cơ thể ko tốt.

Bạn đang xem: Mồ hôi dầu ở đầu


- Sử dụng loại dầu gội dành riêng cho tóc dầu. Vào lần xả cuối, em gồm thể dùng nước cốt chanh trộn với nước xả để gội. Phương pháp này sẽ góp giảm một lượng dầu đáng kể.
- Hạn chế sử dụng dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu. Nếu phần đuôi tóc bị xơ, em có thể cần sử dụng dầu xả hoặc dưỡng đến phần tóc này nhưng tuyệt đối tránh việc dùng ở phần da đầu.
- tránh việc chải tóc thường xuyên, né gãi hoặc vuốt tóc nhiều, kể cả trong những lúc gội bởi điều này sẽ kích thích những tuyến dầu hoạt động và tiết ra nhiều dầu hơn.

Xem thêm: Từ Điển Tiếng Việt " Vĩ Nhân Là Người Như Thế Nào ? Vĩ Nhân Nghĩa Là Gì


*

- tránh ăn nhiều đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích. Đặc biệt, em cũng không nên ăn những loại đồ ăn bao gồm trứng sống bởi nó chứa hàm lượng avidin cao, ngăn cản sự hấp thụ biotin, khiến lượng dầu sản xuất ra nhiều hơn (biotin có tác dụng hạn chế sản sinh dầu).
- Bổ sung vitamin B và kẽm từ các thực phẩm như rau cải xoăn, đậu Hà Lan, củ cải, sò, hàu…
- Bổ sung biotin trực tiếp hoặc từ thực phẩm để hạn chế việc tiết ra nhiều dầu.
- Tăng cường uống nước cũng là phương pháp để ngăn cản mồ hôi dầu, ko những thế còn rất tốt đến sức khỏe nói chung.
*

*

trụ sở hà nội

Tầng 21, tòa bên Center Building, Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370.

xem phiên bản đồ

trụ sở tp.hồ chí minh

Tầng 4 Tòa nhà 123, 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCMĐiện thoại: 028. 7307 7979

xem phiên bản đồ

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa bên Center Building - Hapulico Complex, tiên phong hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép số 2215/GP-TTĐT do Sở tin tức và Truyền thông tp hà nội cấp ngày 10 tháng tư năm 2019